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NACHT-AKTIV.ONLINE

GESUNDHEITSGEWINN FÜR MENSCHEN, DIE DANN ARBEITEN,

WENN ANDERE SCHLAFEN.

Das NACHT-AKTIV.ONLINE Seminar unterstützt Menschen, die bis in die Nacht hinein oder die ganze Nacht arbeiten (wie beispielsweise im Schichtdienst, aber auch FK, Manager, EPUs, KMUs, Eltern mit Neugeborenen und Kleinkindern,…) dabei, ihre Routinen in den Kernbereichen BEWEGUNG, ERNÄHRUNG, SCHLAF und SOZIALES MITEINANDER zu analysieren und zu optimieren. Ansprechend und mit einer Prise Humor aufbereitetes Gesundheitswissen stärkt die Gesundheitskompetenz – und auch das Immunsystem profitiert von den positiven Veränderungen.

NACHT-AKTIV.ONLINE enthält 22 PORTIONEN ZIELGRUPPEN-SPEZIFISCHES GESUNDHEITSWISSEN, das asynchron und individuell abgerufen werden kann – SIE entscheiden, wann Sie loslegen, unterbrechen oder wiederholen möchten – ganz nach Ihren Bedürfnissen!

Im Online-Modus kann Sie die ganze Familie durch das NACHT-AKTIV.ONLINE Seminar begleiten – das steigert die Wertschätzung für Ihre Leistung und erhöht das Verständnis für Ihr Ruhebedürfnis in bestimmten Phasen.

 
 

VORSICHT: DER GENUSS DER 22 PORTIONEN KANN IHR GESUNDHEITSVERHALTEN UND WOHLBEFINDEN ÄNDERN!

 

Und wie schnell und leicht das gehen kann, erfahren Sie im folgenden TRAILER:

 
 
 
NACHT-AKTIV.ONLINE wurde für Sie entwickelt mit den Kompetenzen von

Andreas Koller (gesundheitskoller.com)
Mag. (FH) Ingo Vogl (vogl-kabarett.at)
Als Gast: Ao. Prof. Dr. Barbara Juen (interventplus.com)
Klaus Anselm, Filmwerkstatt Ottensheim

GESUND DURCHS LEBEN

EMPFEHLUNG:

Folgende Portale können Sie im Anschluss bei der individuellen Umsetzung des Gelernten und bei der Integration in den Lebensalltag unterstützen:

SCHICHTFIT.COM

Ein Onlinetool zur individuellen Betreuung.

CARE-FIT.NET

Ein Onlinetool speziell für Pflegeberufe.