BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

ERLEBNISVORTRÄGE UND GESUNDHEITSEVENTS FÜR GROSSGRUPPEN

Auf Anfrage maßgeschneiderte Pakete, 90 bis 180 Min.

THEMEN: Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Bewegung, Schichtarbeit.

GESUNDHEITSSEMINARE

NACHTAKTIV UND SCHICHTFIT BASIS SEMINAR / COACH SEMINAR

Workshops und Coach-Ausbildung für Menschen, die auch nachts arbeiten.

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TAG.AKTIV:

Erholsamer Schlaf ist die beste Vorraussetzung. >> INFO PDF

LEBENSELIXIER BEWEGUNG

Ausdauerbewegung für Anfänger und Wiedereinsteiger:
. Nordic Walking lernen
. Laufen lernen
. Gehtest für persönlichen Fitnessindex

„Vitalität und Lebensfreude haben einen gemeinsamen Freund: erholsamen Schlaf.“